Tips Menjelang Persalinan agar Lebih Tenang

Mungkin hampir setiap ibu hamil termasuk Anda, memikirkan bagaimana rasa sakitnya nanti saat proses persalinan. Persalinan normal maupun caesar akan Anda hadapi dengan tenang, asalkan benar-benar telah melakukan persiapan kehamilan dan persalinan sedini mungkin dengan tepat.

Saat masa kehamilan masuk di usia 7 atau 8 bulan, bidan akan memberitahukan prediksi kapan bayi akan lahir. Saat itulah, Anda harus mulai mempersiapkan diri sebaik mungkin, mulai dari kesiapan fisik dan juga mental.

Agar lebih jelasnya, simak cara mempersiapkan diri menjelang persalinan agar bisa dihadapi dengan tenang:

• Persiapan mental

Setelah menyetujui metode persalinan yang akan Anda hadapi, maka saatnya Anda berkonsultasi hal-hal apa saja yang harus dipersiapkan. Pertama mungkin, Anda akan dianjurkan untuk mempersiapkan mental dengan baik. Mental yang sudah siap akan bisa menghadapi kondisi persalinan dengan tenang.

Hal ini akan berpengaruh besar pada keselamatan diri Anda dan juga bayi. Hilangkan rasa kehawatiran yang berlebihan dan cobalah agar tetap tenang serta selalu berpikir positif saja.

• Menyiapkan tempat persalinan

Siapkan tempat persalinan Anda sebelum masuk pada usia kandungan 9 bulan. Perhatikan jarak tempat tinggal Anda dengan rumah sakit dan pastikan pelayanannya maksimal. Menyiapkan tempat bersalin jauh-jauh hari akan membantu Anda untuk menyetabilkan kondisi psikis yang biasanya terjadi karena ruang bersalin tidak sesuai dengan harapan.

• Perlengkapan ibu dan bayi

Siapkan pula beberapa perlengkapan ibu dan bayi 4 minggu sebelum hari kelahiran yang diprediksikan bidan. Persipan ini juga tidak kalah pentingnya, karena merupakan hal yang wajib untuk dipersiapkan sebagai kebutuhan pokok setelah bayi lahir dengan selamat. Persiapan perlengkapan tersebut meliputi, popok, selimut, sarung tangan, tisu, tempat tidur, kaos kaki, bantal, perlak, dan perlengkapan bayi lainnya.

Sedangkan untuk Anda sendiri, persiapan yang harus dilakukan yaitu membeli pempers dewasa, handuk, bra khusus untuk ibu menyusui, pompa ASI, dan lain sebagainya.

Demikianlah persiapan menjelang persalinan untuk bisa menghadapinya dengan kondisi yang lebih tenang. Untuk mendapatkan produk atau suplemen terbaik untuk ibu hamil dan menyusui, Anda bisa membelinya di situs ini https://www.goapotik.com/produk/folamil-kaplet-box.

Comments