Pendhowo.com

Terbaru dan Terbaik 2013

Punya Masalah Selulit Pada Paha? Ikuti Tips Ini untuk Mengatasinya!

Punya Masalah Selulit Pada Paha? Ikuti Tips Ini untuk Mengatasinya!

Banyak wanita yang memiliki
masalah selulit khususnya pada bagian paha. Sebenarnya mempunyai selulit
merupakan keadaan yang normal, namun bagi sebagian wanita keadaan ini mengganggu
penampilan dan mempengaruhi tingkat kepercayaan diri. Dikutip dari website https://nivea.co.id/,
selulit terjadi saat lemak di bawah kulit menekan jaringan ikat, inilah yang
menyebabkan kulit di atasnya terlihat pipih dan bergelombang – beberapa orang
bahkan mengatakan bahwa teksturnya serupa dengan kulit jeruk. Sampai sekarang
belum ada obat untuk 100% menyembuhkannya, namun ada banyak cara treatment
tubuh untuk memperbaikinya atau menyamarkannya sehingga kamu bisa lebih percaya
diri.

Apasih yang menyebabkan selulit?

Selulit merupakan proses alami
yang sulit dihindari apalagi untuk wanita ini karena wanita memiliki jaringan
ikat yang lebih sedikit dibandingkan pria. Tak heran makanya jika banyak wanita
yang sering memiliki masalah selulit di bagian paha dan pinggul. Ada beberapa
faktor yang bisa menyebabkan timbulnya selulit, diantaranya: dehidrasi, diet
yang tidak sehat, metabolism yang lambat, jarang bergerak atau pasif secara
fisik, perubahan hormonal, dan memiliki jumlah lemak yang cukup tinggi.

Berikut telah kami rangkum 3 tips
untuk mengatasi masalah selulit pada paha.

  • Olahraga

Tips pertama
adalah olahraga. Dengan berolahraga, tubuh akan lebih banyak bergerak secara
fisik hal ini dipercayai dapat mengurangi selulit yang ada pada paha kamu.
Tidak perlu yang olahraga yang berat, kamu cukup bisa dengan melakukan
gerakan-gerakan kecil yang dapat berpengaruh untuk mengurangi selulit, misalnya
mengangkat kaki perlahan dengan posisi berbaring, mengangkat kaki dengan posisi
push-up dan gerakan sederhana lainnya.

  • Konsumsi Air yang Cukup

Seperti yang
telah disebutkan sebelumnya, dehidrasi dapat menyebabkan munculnya selulit.
Minum lah air putih yang cukup minimal 8 gelas sehari. Jangan lupa dibarengi
juga dengan makan makanan yang bergizi seperti sayur dan buah. Hindari makanan
yang berlemak agar lemak di dalam tubuh tidak semakin bertambah.

  • Memakai Body Serum

Memakai body serum wanita dapat menyamarkan selulit pada paha. Pakai body serum dari Nivea secara rutin setiap pagi dan malam hari. Nivea body serum juga dapat mengencangkan dan menghaluskan kulitmu.

Comments

Tags: , , , , ,

Subscribe

Thanks for read our article for update information please subscriber our newslatter below

No Responses