Manfaat Probiotik untuk Kesehatan Saluran Pencernaan Anak
Anak-anak yang memiliki kondisi tubuh yang sehat pastinya tumbuh kembangnya juga baik. Agar perkembangan anak optimal, maka saluran pencernaannya harus sehat. Kesehatan saluran pencernaan bisa didapatkan dengan mengambil manfaat probiotik.
Apakah anda tahu apa yang dimaksud probiotik itu? Probiotik sering juga disebut sebagai bakteri baik dan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan saluran pencernaan. Probiotik merupakan mikroorganisme hidup yang mempunyai manfaat baik untuk tubuh. Di dalam probiotik terkandung berbagai macam jenis mikroorganisme diantaranya adalah bifidobacterium dan lactobacillus.
Apa Saja Manfaat Probiotik?
Bakteri baik ini bisa membuat metabolisme pencernaan menyerap makanan dengan optimal. Sehingga probiotik bisa memicu pertumbuhan bakteri baik yang ada di dalam usus. Sebenarnya probiotik bukan hanya berperan di dalam saluran pencernaan anak, tetapi berperan penting dalam tumbuh kembang dan juga kebahagiaan anak.
Dengan adanya sistem pencernaan yang sehat, maka si kecil akan menjadi anak yang aktif, periang, tidak mudah terjangkit penyakit, dan tumbuh kembangnya terjaga. Adapun manfaat probiotik diantaranya yaitu untuk meningkatkan kesehatan saluran pencernaan, meningkatkan sistem imunitas pada anak, dan juga membantu menyerap berbagai nutrisi dari makanan yang dikonsumsi.
Cara Mendapatkan Probiotik
Probiotik untuk kesehatan saluran pencernaan anak bisa diperoleh dari makanan hasil fermentasi. Seperti tempe, yogurt, keju dan lain sebagainya. Berbagai macam jenis susu juga ada yang telah diperkaya dengan kandungan probiotik.
Seperti yang kita tahu, susu sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Anda bisa memberinya susu agar kebutuhan nutrisi probiotik si kecil selalu terpenuhi dan saluran pencernaannya terjaga.
Disamping itu, susu mudah didapatkan dan bisa dikonsumsi anak setiap hari. Susu menjadi salah satu sumber gizi yang penting yang bisa membantu untuk melengkapi kebutuhan gizi harian pada anak. Kandungan yang ada di dalam susu seperti kalsium, protein, dan vitamin D memiliki manfaat yang bagus untuk tubuh.
Cara Kerja Probiotik
Probiotik bekerja dengan membantu tubuh untuk jaga kelompok mikroorganisme baik. Selain itu, probiotik juga bisa membantu tubuh dalam mengembalikan kondisi mikroorganisme yang terganggu.
Perlu untuk anda ketahui, manfaat probiotik dapat membantu mengatasi kolik, diare, dan berbagai gangguan pencernaan lain. Selain itu, kandungan prebiotik berupa lactobacillus reuteri bisa mengurangi durasi diare akut yang dialami anak. Lactobacillus reuteri juga sering disebut-sebut sebagai salah satu anti konstipasi.
Kandungan lactobacillus reuteri menjadi jenis probiotik yang terbukti klinis membantu anak dengan gangguan pencernaan fungsional secara efektif. Seperti yang kita tahu, saluran pencernaan merupakan organ yang memiliki peran penting di dalam pertumbuhan dan perkembangan serta imunitas anak.
Oleh sebab itu, kesehatan saluran pencernaan anak harus selalu dijaga supaya anak ceria dan sehat. Dengan mengambil manfaat probiotik, maka ini menjadi salah satu cara terbaik dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan anak.
Comments
