Cara Menghilangkan Jerawat Waktu Haid
Cara Menghilangkan Jerawat Waktu Haid – Memasuki masa PMS, kita sering disapa dengan jerawat di wajah. Tidak diragukan lagi, munculnya jerawat saat menstruasi bisa lebih dari satu, dan alangkah hebatnya! Oh, pusing!
Tidak hanya perut, sakit maag dan perubahan mood, memasuki masa menstruasi juga akan kita jumpai dengan munculnya jerawat. Ya, munculnya jerawat saat menstruasi bisa membuat Anda gugup, apalagi jika ukurannya besar dan bisa tumbuh lebih dari satu di wajah. Oh, pusing!
Cara Menghilangkan Jerawat Waktu Haid
Nggak perlu panik ya, girls, karena jerawat muncul saat menstruasi adalah hal yang lumrah. Bahkan, menurut Flo Health, sekitar 60% anak perempuan akan mengalami jerawat di wajah sebelum menstruasi.
Sakitnya Jerawat Mendem, Apa Sih Penyebabnya?
Munculnya jerawat saat menstruasi disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh. Biasanya, jerawat mulai muncul 7-10 hari sebelum hari pertama setiap bulan. Namun, jangan khawatir karena jerawat akan hilang dengan sendirinya ketika saatnya tiba.
Namun, kita bisa melakukan cara mengatasi munculnya jerawat saat haid, agar bisa cepat hilang. Selengkapnya, lihat detail di bawah ini, Girls:
Tanpa kita sadari, kita sering menyentuh mata dan jerawat kita secara langsung dengan tangan karena kita sedang marah. Sayangnya, tangan yang kotor menyebabkan jerawat semakin parah. Anda tidak mau, bukan?
Selain cuci tangan pakai sabun, cara mengatasi jerawat musim depan adalah dengan menjaga kebersihan wajah. Pasalnya, banyaknya kotoran yang menempel di wajah berisiko menyumbat pori-pori dan menimbulkan jerawat.
Cara Mengatasi Jerawat Bernanah Dengan Bahan Alami Yang Efektif
Untuk mencegah hal ini terjadi, biasakan untuk mencuci muka dua kali sehari. Kemudian gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk mencegah terjadinya masalah kulit dan iritasi.
Girls, jangan malas-malasan pakai sunscreen ya, good! Pasalnya, menggunakan tabir surya secara rutin menyimpan banyak manfaat bagi wajah, terutama untuk kulit berjerawat.
Jangan anggap enteng karena paparan sinar matahari bisa menyebabkan jerawat menjadi besar dan meradang. Faktanya, jika Anda terus malas menggunakan tabir surya, Anda berisiko menyebabkan bekas jerawat yang gelap dan semakin sulit untuk dihilangkan!
Seperti yang Anda ketahui, masker wajah merupakan salah satu fase perawatan wajah yang harus menjaga kulit tetap sehat dan lembab. Menariknya, masker wajah juga bisa membantu mengatasi kulit berjerawat dan membuatnya cepat hilang.
Mudah Atasi Jerawat Saat Menstruasi Dengan 5 Langkah Ini
Pilih masker yang dirancang khusus untuk kulit berjerawat. Hindari penggunaan masker dengan kotoran karena dapat menyebabkan iritasi mata dan memperparah jerawat.
Selain merawat dari luar, kita juga harus merawat tubuh dari dalam, agar jerawat cepat hilang. Disarankan untuk membatasi asupan gula, karbohidrat dan susu selama menstruasi.
Mengutip dari Halodoc, makanan yang mengandung produk susu dapat menyebabkan kelenjar minyak pada kulit wajah. Hal ini akan meningkatkan risiko timbulnya jerawat di wajah.
Sudah mulai minum air mineral 8 gelas sehari? Selain menjaga tubuh tetap terhidrasi, minum air mineral secara teratur juga membantu dalam mencegah dan mengatasi masalah jerawat di wajah.
Penyebab Jerawat Kistik Dan Cara Mengatasinya
Tidak hanya itu, memenuhi kebutuhan buang air kecil setiap hari juga akan membantu proses eliminasi dan menjaga kelembapan kulit kita, lho! Penyebab jerawat saat haid dan cara mengatasinya Diterbitkan: 22 Februari 2019 Terakhir diperbarui: 12 Oktober 13 Juni 2019 Waktu baca: 5 menit
Saat menstruasi, beberapa wanita tidak hanya mengalami gejala seperti suasana hati yang tidak teratur, kram atau nyeri di perut bagian bawah, tetapi ada juga yang selalu mengalami gangguan. Munculnya jerawat saat menstruasi adalah hal yang wajar.
Menurut hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Archives of Dermatology, 63% wanita dengan kulit sensitif sering mengalami jerawat sebelum menstruasi. Jerawat ini bisa muncul 7-10 hari sebelum hari pertama haid, lalu berkurang saat haid tiba.
Advertisement Beli Antibiotik Via HDmall Free Ongkir Seluruh Indonesia ? Bisa COD ? Gratis Konsultasi Klinik
Ramuan Tradisional Yang Berkhasiat Hilangkan Jerawat Batu, Tertarik Coba?
Seperti yang kita ketahui, rata-rata masa haid wanita adalah 28 hari dan masing-masing memiliki kondisi hormonal yang berbeda-beda. Biasanya 2 minggu sebelum menstruasi, kadar hormon wanita, yaitu estrogen dan progesteron, akan meningkat seiring tubuh mempersiapkan rahim untuk hamil.
Pada paruh pertama periode, tubuh dikendalikan oleh hormon estrogen, dan sisanya hanya diambil oleh progesteron. Setelah itu, kedua kadar hormon tersebut akan turun ke titik terendahnya saat darah haid mulai keluar.
Sedangkan untuk hormon testosteron (yang kadarnya ada beberapa di tubuh wanita) selalu berada pada level yang sama setiap bulannya. Artinya, sebelum dan selama menstruasi, kadar testosteron lebih tinggi dari estrogen atau progesteron. Perubahan kadar hormon inilah yang kemudian mempengaruhi kulit wanita.
Misalnya, peningkatan estrogen dan progesteron meningkatkan produksi sebum, zat berminyak tebal yang bertindak sebagai pelumas kulit. Dan ketika sebum bercampur dengan sel kulit mati dan bakteri, pori-pori bisa tersumbat, menyebabkan jerawat.
Mengapa Jerawat Muncul Saat Menjelang Haid? Intip Alasannya Di Sini!
Belum lagi, kondisi kulit secara keseluruhan cenderung sensitif saat menstruasi. Ini dikombinasikan dengan kadar testosteron yang lebih tinggi selama menstruasi, yang juga mengaktifkan kelenjar minyak sehingga lebih banyak sebum diproduksi oleh tubuh.
Sebum sendiri menimbulkan efek yang berbeda pada setiap wanita. Untuk beberapa wanita sebum membuat kulit berminyak, tetapi untuk yang lain membuat kulit lebih berminyak dari sebelumnya. Minyak ini memberi makan P.acnes, bakteri yang menyebabkan jerawat pramenstruasi.
Iklan Beli obat langsung dikirim! Free Ongkir Seluruh Indonesia ? Bisa COD ? Konsultasi Klinik Gratis ? Pesan Sekarang
Sayangnya, tidak banyak yang bisa kita lakukan untuk membalikkan interaksi antara jerawat dan hormon. Tapi untungnya, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi jerawat Anda. Salah satunya dengan menjaga kebersihan dan merawat kulit sebelum menstruasi.
Ampuhkah Aspirin Untuk Atasi Jerawat?
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, munculnya jerawat saat menstruasi bukan karena faktor eksternal (kurangnya kebersihan misalnya), melainkan karena perubahan hormonal dari dalam. Oleh karena itu, jika Anda ingin mengatasi jerawat saat menstruasi, Anda juga harus melakukan pengobatan yang berhubungan dengan hormon.
Seorang dokter kandungan atau endokrinologi dapat membantu dengan itu. Biasanya pengobatan yang diterima untuk mengobati jerawat saat menstruasi meliputi:
Selain bisa digunakan sebagai obat untuk menunda menstruasi, pil KB juga bisa membantu wanita yang sangat terganggu dengan munculnya jerawat saat menstruasi. Karena pil KB meningkatkan kadar estrogen, maka efek testosteron otomatis akan berkurang di tubuh wanita.
Pil KB bekerja dengan cara meningkatkan protein SHBG (sex hormone binding globulin) dalam darah. SHBG ini bertindak sebagai spons yang menarik testosteron ke dalam pembuluh darah. Jika testosteron menurun, maka itu juga menjadi penyebab timbulnya jerawat saat menstruasi.
Scarlett Acne Cream Day Dan Night Untuk Menghilangkan Jerawat
Selain itu, pil KB juga dapat memperlambat produksi minyak dengan menghalangi peningkatan alami estrogen dan progesteron yang biasanya terjadi 1-2 minggu sebelum menstruasi. Beberapa resep obat bahkan disetujui oleh para ahli untuk mengobati jerawat saat menstruasi.
Iklan Beli Antibiotik Via HDmall Free Ongkir Seluruh Indonesia ? Bisa COD ? Gratis Konsultasi Klinik ? Pesan Sekarang
Namun perlu kesabaran ekstra jika ingin menggunakan pil KB untuk mengobati jerawat saat menstruasi. Beberapa wanita yang meminum pil KB bahkan mendapati bahwa jerawat mereka memburuk dalam 3-4 bulan pertama. Keadaan ini logis mengingat ada perubahan hormonal dalam tubuh. Jadi anggap saja saat ini adalah waktu dimana tubuh akan terbiasa dengan obat.
Hal lain yang perlu diketahui tentang pil KB dan jerawat periode adalah bahwa efeknya bisa berbeda untuk setiap wanita. Ada beberapa orang yang jerawatnya bisa berkurang karena pil KB, tapi ada juga yang tidak.
Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Langkah Cepat Secara Alami
Dalam praktiknya, jika kontrasepsi oral saja tidak cukup untuk mengobati jerawat saat menstruasi, dokter mungkin menambahkan obat untuk menurunkan kadar testosteron. Obat bernama spironolactone mampu memperlambat testosteron, yang menyebabkan minyak berlebih di kulit.
Namun, ada beberapa kemungkinan efek samping spironolakton, seperti nyeri payudara, menstruasi tidak teratur, sakit kepala, dan kelelahan. Karena spironolakton tidak cocok untuk semua wanita, Anda harus terlebih dahulu mendiskusikan risiko dan manfaatnya dengan dokter Anda.
Bagi mereka yang kelebihan berat badan, diet adalah salah satu cara untuk mengontrol jerawat saat menstruasi yang sangat dianjurkan. Alasannya adalah bahwa faktor apa pun (obesitas adalah salah satunya) yang mengurangi kadar SHBG dan meningkatkan testosteron dapat menyebabkan jerawat. Oleh karena itu, diet dengan pola makan yang sehat dan menjaga berat badan yang sempurna dinilai dapat mengontrol terjadinya jerawat saat menstruasi.
Selain terapi hormon, ada juga cara mengatasi jerawat saat menstruasi yang tidak melibatkan hormon, yaitu:
Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Tanpa Obat
Jika jumlah bakteri meningkat pada kulit, dapat memperburuk jerawat menstruasi. Karena itu, Anda harus menjaga kulit Anda sebersih mungkin. Bagaimana:
Untuk jerawat saat haid yang tergolong parah, sebaiknya konsultasikan ke dokter spesialis. Dokter Anda mungkin meresepkan salah satu obat berikut:
Mereka yang memiliki jerawat kistik parah atau telah mencoba berbagai obat jerawat tetapi gagal, isotretinoin bisa menjadi solusinya. Isotretionin adalah bentuk alami vitamin A. Namun, obat ini memiliki beberapa efek samping, termasuk peningkatan risiko bunuh diri dan cacat lahir pada wanita hamil.
Anda dapat membeli krim retinol ini di apotek atau meminta resep dari dokter. Retin-A, yang merupakan bentuk hewani vitamin A, dapat mencegah pori-pori tersumbat. Tapi ingat, retinol membutuhkan waktu minimal 2 bulan pemakaian untuk melihat hasilnya.
Ketahui 7 Tipe Jerawat Dan Cara Untuk Mengatasinya
Jika jerawat tidak hilang dari kulit, mintalah resep dokter untuk tetrasiklin dosis rendah. Minum antibiotik selama 5 hari, mulai beberapa hari sebelum menstruasi.
Selain meresepkan obat, dokter kulit juga dapat mengobati jerawat menstruasi dengan perawatan lain seperti suntikan kortison, operasi, perawatan laser, atau pengelupasan kimia (sepenuhnya menggunakan bahan kimia tertentu).
Para editor berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja sama dengan dokter dan tenaga kesehatan serta menggunakan sumber terpercaya dari perusahaan terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses pengeditan kami di sini.
Gibson, L. E. (2015, 4 Maret). Benarkah jerawat orang dewasa akibat ketidakseimbangan hormon dalam tubuh? Diperoleh dari (http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/adult-acne/faq-20058129)
Kerap Mengganggu, Ini Cara Atasi Jerawat Yang Muncul Sebelum Menstruasi
Enshaieh, S., Jooya, A., Siadat AH., Iraji, F.
Cara menghilangkan sakit perut waktu haid, cara menghilangkan jerawat dalam waktu 2 hari, cara menghilangkan jerawat dalam waktu 1 hari, cara menghilangkan bekas jerawat dalam waktu seminggu, cara menghilangkan kemerahan jerawat dalam waktu semalam, cara menghilangkan jerawat dalam waktu singkat, cara menghilangkan sakit waktu haid, cara menghilangkan nyeri waktu haid, cara menghilangkan jerawat dengan waktu singkat, cara menghilangkan rasa sakit waktu haid, cara menghilangkan bekas jerawat dalam waktu singkat, cara menghilangkan jerawat dalam waktu seminggu
Comments
