Cara Memasak Nasi Shirataki Tanpa Rice Cooker

Cara Memasak Nasi Shirataki Tanpa Rice Cooker – 5 cara menanak nasi agar tidak lengket, praktis dan efektif 22 / 06 / 2021 18:05 WIB Intan Palupi

Brilio.net – Memasak nasi terlihat sangat mudah, apalagi jika menggunakan rice cooker. Namun pernahkah Anda mengalami hasil nasi yang Anda masak menjadi lengket? Nah, ini menandakan bahwa masih ada yang salah dengan cara Anda memasak nasi.

Cara Memasak Nasi Shirataki Tanpa Rice Cooker

Jika nasi terlalu lengket, Anda mungkin tidak suka memakannya. Nasi lebih enak jika pulen, tidak terlalu lengket dan tidak terlalu kaku. Memasak nasi seperti itu cukup sederhana.

Cara Masak Shirataki Rice Tanpa Takut Gizi Berkurang, Begini Caranya!

Ada beberapa cara agar nasi tidak lengket. Ingin tahu caranya? Berikut laporan Brilio Foods dari berbagai sumber, lima cara memasak nasi agar tidak lengket, Selasa (22/6).

Pertama, beli beras berkualitas tinggi. Jangan membeli beras yang memiliki kutu, bau apek dan mudah pecah. Kualitas beras sangat mempengaruhi hasil menanak nasi.

Kedua, Anda perlu mencuci beras sampai benar-benar bersih. Beras bersih ditandai dengan air cucian yang jernih. Jika tidak bersih akan membuat rasa nasi menjadi kurang enak.

Kemudian masak nasi sesuai takaran. Terlalu banyak air akan membuat nasi Anda lengket dan lembek. Rasio 2:1 sudah cukup.

Bosan Makan Nasi Putih? Coba 7 Cara Membuat Nasi Kuning Ini Di Rumah

Jika Anda ingin nasi lebih cepat matang, Anda bisa memasaknya di atas kompor terlebih dahulu sebelum memasukkannya ke dalam rice cooker. Ini juga akan membuat nasi lebih pulen dan tidak lengket.

Terakhir, jika Anda ingin membuat nasi tidak lengket dan lebih enak. Anda bisa menambahkan beberapa tetes air jeruk nipis. Dijamin rasa nasinya juga akan lebih enak. Cara memasak shiratakiri agak rumit. Jika dimasak dengan cara ini, nasi shirataki dijamin rasanya enak tanpa mempengaruhi nutrisinya.

Yuk simak cara membuat shiratakiri yang bisa kamu ikuti di rumah, berikut ini. Sekarang shiratakiri banyak dicari oleh banyak orang. Bagaimana itu bisa terjadi? Beras ini konon memiliki nutrisi yang lebih tinggi dan kalori yang lebih rendah dibandingkan beras biasa.

Pertama, mari kita kenali nasi ini. Menurut Best Present Guide, shiratakiri dibuat dari umbi-umbian sayuran yang tumbuh di tengah hutan. Padahal, nasi ini sudah ada sejak lama, khususnya sebagai pengganti nasi biasa di masa lalu.

Jual Family Rice Nasi Liwet Instan Praktis (500gr) / Instant Rice / Beras Berbumbu Indonesia|shopee Indonesia

Dari tampilannya, shiratakiri terlihat lebih bening dari nasi biasa. Bentuk nasinya juga cenderung lebih bulat, tidak panjang seperti nasi biasa. Begitu juga saat dimasak, nasi shirataki juga lebih bening dari nasi biasa.

Warna bening ini dikarenakan bahan dasar beras yang berasal dari umbi-umbian. Selain menjadi nasi, bahan umbi ini juga berubah menjadi mie.

Dilansir dari HaloDoc, berbicara soal kandungan gizi, nasi shirataki memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan nasi biasa. Nasi shirataki sangat rendah karbohidrat dan kalori.

Selain bebas kalori, seperti nasi biasa, juga bebas gluten. Inilah mengapa nasi shirataki sering dijadikan sebagai pengganti nasi biasa saat berdiet. Rasanya tidak jauh berbeda dengan nasi pada umumnya. Bedanya tidak ada sedikit rasa manis dan harum seperti saat makan nasi dari nasi biasa. Tawaran saja.

Ternyata Ini Perbedaan Masak Nasi Dengan Air Mendidih Dan Air Biasa! Selama Ini Anda Benar Atau Salah?

Meski rendah karbohidrat dan kalori, nasi shirataki sebenarnya lebih tinggi seratnya daripada nasi biasa. Serat ini membuat siapa pun yang meminumnya merasa cepat dan membantu pencernaan. Nasi shirataki memperlambat proses pencernaan dan mengontrol pencegahan glukosa, sehingga sangat dianjurkan untuk penderita diabetes.

Di Indonesia, mie shirataki dikenal lebih dulu dari nasi shirataki. Mirip dengan nasi shirataki, mie shirataki memiliki warna yang lebih menonjol dan tekstur kenyal yang sama. Namun karena nasi merupakan makanan pokok di Indonesia, orang mulai beralih ke nasi shirataki. Karena nasi ini masih baru, banyak orang yang masih bingung cara memasak nasi shirataki yang benar.

Berdasarkan jumlah airnya, jumlah air untuk memasak nasi shirataki berbeda dengan nasi biasa. Untuk menyiapkan nasi shirataki yang lebih pulen, perbandingannya adalah 1:2 1/2, 1 cangkir nasi shirataki dimasak dengan 2 1/2 gelas air.

Cara memasak nasi shirataki sendiri memiliki banyak metode yang bisa Anda pilih. Jangan khawatir, kali ini saya akan menjelaskan cara memasak nasi shirataki dengan cara berbeda yang pasti akan mendapatkan hasil yang pulen dan enak.

Inilah Cara Memasak Nasi Untuk Mencegah Badan Gemuk

Mulai dari cara memasaknya di panci hingga cara praktis dengan rice cooker, kamu bisa mencobanya. Metode yang berbeda, jumlah air yang digunakan berbeda.

Sama seperti nasi biasa, nasi shirataki bisa dimasak dengan cara direbus di dalam panci. Ada dua cara memasak nasi shirataki dalam panci.

Cara pertama, cuci saja beras shirataki 2 sampai 3 kali. Untuk pengukuran, gunakan perbandingan 1 cangkir nasi shirataki dengan 2 1/2 gelas air.

Rebus shiratakiri dalam air hingga mendidih selama kurang lebih 20 menit hingga shiratakiri mengembang 4-5 kali. Aduk hingga rata, nasi shirataki siap disajikan.

Cara Memasak Nasi Agar Empuk, Semerbak Wangi Dan Tidak Mudah Basi, Tak Harus Beras Kualitas Mahal

Cara memasak nasi shirataki dengan panci kedua, nasi dan airnya masih sama, tapi nasi shirataki direndam dulu selama 30 menit.

Kemudian saring bisul dengan cara direbus dalam panci. Karena sudah direndam, nasi shirataki menjadi lebih lembut dan pulen.

Cara praktis memasak nasi shirataki tentu saja menggunakan rice cooker. Meski praktis, kita tetap perlu memperhatikan cara memasak nasi shirataki yang benar.

Untuk satu porsi nasi shirataki, Anda membutuhkan 1 cangkir nasi shirataki kering. Maka shiratakiri harus dicuci minimal 2 kali.

Cocok Untuk Pasien Diabetes, Bagimana Cara Memasak Beras Shirataki?

Kami merendam beras shirataki selama 30 menit, lalu saring dan tiriskan. Masukkan nasi shirataki ke dalam rice cooker, lalu tambahkan 2 1/2 gelas air dan cukup tekan tombol “cook” untuk memasaknya.

Kenyamanan memasak nasi shirataki dengan rice cooker, kita tidak perlu mengatur waktu atau bolak-balik untuk mengecek nasi shirataki saat sudah matang.

Transisi dari nasi biasa ke nasi shirataki tidaklah mudah. Salah satu caranya kita bisa mencampur nasi shirataki dengan nasi biasa.

Pencampuran kedua jenis beras ini dapat dilakukan secara perlahan, misalnya dengan jumlah beras biasa yang lebih banyak, secara bertahap dikurangi jumlahnya, dan akhirnya jumlah beras shirataki lebih dominan.

Bubur Ayam Debm

Cara memasak nasi shirataki campur nasi dimulai dengan mencuci nasi, biasanya 4-5 kali. Tidak seperti nasi shirataki, nasi biasa harus dicuci 2-3 kali agar benar-benar bersih.

Untuk memasak nasi campur shirataki dalam panci, siapkan panci tebal yang sudah berisi 300-350 mililiter, lalu masukkan campuran nasi.

Jika air sudah mendidih, jangan buka tutupnya lagi ya? Kecilkan api lalu lanjutkan memasak selama 12 hingga 15 menit hingga nasi berubah warna menjadi cokelat atau air meresap ke dalam nasi.

Pindahkan nasi arron ke dalam kukusan, kukus nasi selama 10 menit. Setelah masak, aduk nasi dengan pisau kayu.

Jual Beras Porang Fukumi Beras Shirataki Rendah Kalori Kemasan Sachet

Proses nasi shirataki seperti biasa lalu masak nasi shirataki dengan irisan daun jeruk purut, irisan lengkuas dan serai yang sudah habis di rice pot.

Anda juga bisa membuat nasi pulen yang sehat dengan shirataki, kok. Cukup tambahkan ikan teri atau ikan asin, irisan cabai hijau, telur asin, irisan lengkuas dan daun salam.

Agar lebih nikmat, nasi liwet yang terbuat dari nasi shirataki sebaiknya direbus dalam panci lalu dikukus hingga matang. Nasi liwet dengan nasi shirataki pasti rasanya enak dan pastinya lebih bergizi.

Sekarang Anda tidak perlu bingung lagi bagaimana cara memasak nasi shirataki, hasilnya akan lebih pulen dan enak saat disantap. Nasi shirataki bisa disajikan dengan berbagai lauk pauk sesuai selera.

Cara Mengukus Dimsum Di Rice Cooker

Inspirasi memasak hidangan nasi Shirataki bisa dilihat di situs resminya. Ada banyak resep lauk enak dengan bumbu tradisional, Timur, rempah-rempah untuk rempah-rempah Barat. Yuk, beralih ke nasi shirataki! Mau makan nasi tanpa khawatir risiko kenaikan berat badan? Tenang, ini dia cara masak nasi oles biar nggak gendut!

Beras merupakan makanan pokok masyarakat Indonesia. Tak heran, kehadiran nasi dalam menu makanan sehari-hari menjadi kewajiban yang seolah tak terbantahkan. Namun, beberapa orang percaya bahwa nasi bukanlah makanan yang tepat untuk dimakan setiap hari.

Pasalnya, jenis makanan berbahan dasar beras ini dianggap dapat menyebabkan kenaikan berat badan, karena mengandung kalori yang cukup banyak.

, dan kau? Apakah Anda termasuk orang yang memaksakan diri untuk menghindari nasi karena khawatir kenaikan berat badan akan menyebabkan obesitas?

Promo Beras Shirataki / Shirataki Rice Konnyaku 1 Kg Cocok Untuk Diet Di Seller Bandar Beras Bandung

Dengan kata lain, nasi yang diolah dengan baik dapat menghindari lemak dalam tubuh. Dengan begitu, kamu tidak perlu memaksakan diri untuk menghindari makanan pokok Indonesia yang satu ini!

Seperti yang Anda ketahui, nasi merupakan sumber karbohidrat. Jenis karbohidrat yang terdapat pada nasi terdiri dari karbohidrat yang mudah dicerna dan karbohidrat yang tidak dapat dicerna.

Karbohidrat yang mudah dicerna akan diubah menjadi gula untuk diserap oleh tubuh dan didistribusikan di pembuluh darah untuk menjadi sumber energi bagi sel-sel tubuh.

Karbohidrat yang sulit dicerna tidak akan diserap oleh tubuh. Semakin tinggi kandungan karbohidrat yang tidak dapat dicerna, semakin rendah kalori dari makanan.

Lemon8 Story #nasi Goreng

Berdasarkan perbedaan tersebut, peneliti mencoba mencari cara memasak nasi untuk mencegah obesitas. Di sana, komposisi karbohidrat bisa berubah. Artinya, mengubah karbohidrat yang bisa dicerna menjadi karbohidrat yang sulit atau tidak bisa dicerna sehingga kandungan kalori di dalamnya lebih rendah.

Dengan memasak dengan cara ini, komposisi karbohidrat yang tidak dapat dicerna dalam nasi akan meningkat 10 kali lipat. Selain itu, kandungan kalorinya juga akan berkurang 50-60%.

Sebenarnya, dalam nasi panas, glukosa (gula) memiliki struktur yang longgar. Tetapi ketika nasi mendingin, molekul glukosa mengikat lebih erat dan menjadi sulit untuk dicerna. Ini masih benar, bahkan jika nasi dipanaskan kembali.

Tidak hanya itu, penambahan minyak kelapa saat memasak nasi juga memberikan efek positif. Molekul lemak masuk ke nasi dan membuatnya lebih sulit dicerna.

Beras Shirataki. 1kilo (freeongkir), Makanan & Minuman, Makanan Instan Di Carousell

Ada juga manfaat tambahan lain dari cara memasak nasi yang sudah dijelaskan, yaitu menjaga kesehatan saluran pencernaan. Manfaat ini mungkin ada karena nasi dengan karbohidrat yang sulit atau sulit dicerna dapat menjadi sumber energi bagi bakteri baik di usus. Jadi, apakah Anda tertarik untuk menerapkan metode tersebut?

Memasak nasi shirataki dengan rice cooker, cara masak nasi shirataki di rice cooker, cara memasak beras shirataki tanpa rice cooker, cara memasak beras shirataki dengan rice cooker, cara memasak shirataki rice, cara memasak nasi merah tanpa rice cooker, memasak nasi tanpa rice cooker, cara memasak nasi shirataki dengan rice cooker, cara memasak nasi shirataki di rice cooker, cara memasak beras shirataki pakai rice cooker, cara memasak beras shirataki di rice cooker, cara memasak nasi shirataki pakai rice cooker

Comments